今話題でもある「糖質制限ダイエット」など、ダイエットを始めるにあたり、 一番手っ取り早い！と思ってしまうのが、炭水化物を控えるという方法です。 ですが、無理に制限することで体重は落ちても、 …

ジャックと豆の木のモデルになったともいわれているなた豆ですが、みなさんご存知でしょうか？ なた豆は300年以上前から中国では漢方薬として使用されており、 東洋医学の観点から日本でもその効果に…

寒くなる季節を迎える前には、 毎年インフルエンザの予防接種を行うといった方も今は多いと思います。 学校や仕事など、長期で休むことになる上に脳症などの合併症のリスクが高いことでも知られ 重症化…

お正月のお節料理にも必ずと言ってよいほど使われている黒豆。 江戸時代から高級料亭でも出されていたように、歴史ある食べ物の一つでもあり、 また、ダイエットにも効き目がある？ということで、毎日一…

「熟睡できない」あるいは「眠れない」などの悩みや健康不安から、 毎日の晩酌をやめて禁酒を始めた途端、寝汗が酷くなったりなどの不快感から逆に眠れなくなった…なんてこと、ありませんか？ それは禁…

寒くなる季節にチラホラとニュースなどで耳にする「ノロウイルス」。 猛威を振うそのウイルスは、嘔吐や下痢の症状を引き起こし、 二次感染しやすく学校や保育園など子供が通う場所や、 老人ホームなど…

陰部やvゾーンのあせもの原因はズバリ、蒸れ。 それを引き起こしているのは生理用品や通気性の悪い下着や衣服です。 だから、いつもＶゾーンのあせもなどで悩んでいる人は 実は自分からそういった環境…

乾癬には日焼けマシーンを使うと効果があります。 乾癬の治療は、塗り薬によるもの、内服薬によるもの、 または注射や点滴などによるものがありますが、 紫外線を照射できる日焼けマシーンも乾癬を改善…

鼻が詰まるや症状は鼻炎や花粉症など、命に関わるような症状ではないと思っていませんか？ それって実は大きな間違い。 鼻づまりは実は命に関わる病気、ガンと密接に関係のある病気なんです。 鼻づまり…

様々な原因、体調による発症するぎっくり腰。 そんな現代病ともいえるぎっくり腰にホメオパシーのような現代の医学を超えた、 人間の自然治癒力に任せた回復方法は効果的なのでしょうか。 実は多くの人…