困った肌トラブルの代表格、蕁麻疹
これから先に待ち構える夏の季節は、
蕁麻疹を引き起こす様々な原因に溢れていること、ご存知でしたか?

塩分不足や、便秘が原因になることもあると言われている蕁麻疹。
今回は、何に気をつけたら良いのか注意するためにも、
気になる蕁麻疹の原因と、治療、予防方法について詳しくまとめてみました。

蕁麻疹でお悩みのあなた、必読です!

夏の蕁麻疹の意外な原因

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夏場に発症する蕁麻疹は、
一体どんな原因があるのでしょうか?
代表的なものを、いくつかご紹介します。

汗が原因の「コリン性」

夏の気温により身体が温まった際の発汗や、
運動等で身体を動かした時、ストレス等の心因性による発汗等、
汗をかくことにより、発症するものです。

肥満細胞が汗で刺激されるとヒスタミンが分泌され、
小さな膨疹が多発して発症します。

皮膚が温まったことが原因の「温熱性」

皮膚の表面温度が上昇することで温度変化により、
主に、腿、肘、膝周辺などにヒスタミンが集中して分泌され、
痒みを伴った膨疹が発生します。
特に、冷房の効いている室内から外の暑い空間に出た際等の、
皮膚の表面温度が急上昇した時に発症しやすいです。

日差しが原因の「日光性」

夏の強い日光に晒されることで、
日光に晒された部分の皮膚に膨疹が現れます。
膨疹が現れてから、日光を避けていれば約1~2時間程で消えますが、
普段から、なるべく日差しを避けなくてはいけません。

塩分不足による蕁麻疹

汗をかいた後に必ず蕁麻疹が出る、
なんて方は、塩分不足が原因の可能性があります。

健康のために、塩分の摂取を控える方も多いですが、
何事も、極端に減らすと身体に毒です。
健康の敵だとばかり思われがちな塩ですが、
ミネラルがとても豊富なので極端に控えると、ミネラル不足に陥り、
蕁麻疹のような肌トラブルを引き起こすことも。

思い当たることのある方は、
毎日、梅干しを1個食べるようにしてみてください。
丁度良く塩分を補給できます。

便秘による蕁麻疹

便秘体質の方は、
便秘により蕁麻疹を発症する可能性があります。

便秘が長引くことで、腸内環境が悪化し、
腸内に長時間蓄積された食物から毒ガスが発生。
毒ガスは、腸壁を通して血液へと侵入し、全身の細胞へ送られます。

その毒素を、身体が異物と判断することで蕁麻疹を発症するんです。
毒素が血液に入り込んだことが原因なので、
便秘による蕁麻疹は、全身に出来る可能性が高いです。

食物繊維と水分補給に気をつけて、便秘を極力長引かせないよう改善しましょう。


汗疹とアレルギーの違いは?蕁麻疹と似てるけど実は原因と対処が別物!

ホメオパシー治療の良いレメディー

蕁麻疹は、医学的な治療の難しい場合も多いので、
ホメオパシー治療を行う方も多いようです。


ホメオパシー治療では、
レメディーという、砂糖玉に特殊な物質を配合したものを使います。
ベニテングダケのレメディー「Ager」

ミツバチの体から作られたレメディー「Apis」
ツタウルシから採られたレメディー「 Rhus-t」
等が、蕁麻疹に効果的なレメディーと言われています。

ホメオパシー治療を行っている方は参考になさってくださいね。

蕁麻疹の予防方法

蕁麻疹を発症させないために、
出来る限り予防策を講じたいものですよね。
蕁麻疹予防のための方法をいくつかご紹介致します!

睡眠不足と疲労の蓄積を避ける

体調の悪い時は、蕁麻疹を発症しやすいです。
疲労を溜めないように、日頃から睡眠時間はたっぷりと。

皮膚への圧迫を避ける

同じ箇所の皮膚が、長時間圧迫による刺激を受けてしまうと、
蕁麻疹が起きやすくなってしまいます。
衣類には特に気をつけましょう。

ストレスを溜めない

精神的な負荷がかかると、心因性蕁麻疹の他、
色々な体の異変を引き起こす素となります。
ストレスはこまめに発散しましょう。

まとめ

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いかがでしたか?

汗や日光によって、
蕁麻疹を発症することもあるなんて驚きですね!
夏場は発汗しやすく、日差しも強力になるので、
蕁麻疹を発症させないように、気をつけたいものです。

辛い蕁麻疹を極力避けるために、
予防策は欠かさず万が一発症してしまったら、

ホメオパシー治療の、蕁麻疹に効くレメディーをお試しください。
夏の蕁麻疹を防いで快適な夏をお過ごしください!